8 marzo. Il tempo di sbocciare.

“Regalati la stessa cura e attenzione che dai agli altri e guardati sbocciare”. La salute mentale è un diritto. Soprattutto delle donne. È importante ricordarlo in occasione dell’8 marzo. Perché i dati a livello internazionale ci dicono che sono proprio le donne a riferire un peggiore stato di benessere mentale. Secondo il Gender Equality Index 2021,…

Resilienza

Il 13 dicembre scorso si è svolto a Roma il Convegno Nazionale dell’Ordine degli Psicologi, incentrato sul tema della RESILIENZA. L’evento, visionabile sui social dell’Ordine a questo link https://fb.watch/i5pNoV5iw3/, ha visto la partecipazione di diversi psicologi e numerosi personaggi istituzionali. Il Convegno, si è inizialmente incentrato sul concetto di Resilienza e su come essa sia…

The winner is…

Abbiamo fatto una gara tra parole. Ed ecco il podio: Al primo posto, GRATITUDINE! “Sentimento di affettuosa riconoscenza per i benefici ricevuti e di sincera e completa disponibilità a contraccambiare”. La definizione del vocabolario calza a pennello. Quanta gratitudine c’è dentro e intorno a noi! Al secondo posto, INSIEME! Con l’invito di Papa Francesco a…

“Non sono mica matto!”

Condividiamo volentieri questo articolo di Valentina Formica, pubblicato su BRAIN, Numero di Ottobre-Novembre 2022. Un’analisi molto interessante sullo stigma sociale che aleggia intorno al tema della salute mentale e del benessere psicologico. Tali riflessioni ci confermano dell’importanza di aver attivato in modo semplice e trasparente delle iniziative a supporto del benessere psicosociale. La salute mentale…

Gocce di benessere

Together We Care. Insieme ci prendiamo cura. Ormai da ottobre 2021 lo Sportello gratuito di supporto psicosociale funziona a pieno regime. Tante richieste, tante finestre che si aprono, tanti sguardi che si intrecciano. Parole, lacrime, sorrisi, speranze, dolori, paure, possibilità, decisioni. Siamo in piena estate, il ritmo è più tranquillo ma il filo dei pensieri…

NEURO-COVID: Insieme ce ne prendiamo cura – Together we care

Cara amica, caro amico, oggi vogliamo parlarti di una cosa importante e che per molti è ancora un tabù: come il Covid influisce negativamente sulla salute mentale e sul benessere psicologico. L’infezione causata dal Covid-19 è una sindrome multisistemica, che può colpire vari organi del corpo (cuore, polmoni, reni, ecc) e lasciare importanti strascichi che…

Col piede giusto nel corpo-mente

A settembre riparti con il piede giusto! Iscrizioni aperte per la WATT© Walking Talking Therapy servizio GRATUITO 5 sessioni di gruppo immersi nella natura benessere psico-fisico Nordic Walking riflessioni psicologiche Scorri le immagini per visualizzare le date e gli orari e prenota il servizio su www.vivainsieme.it #SaveTheDate #TogetherWeCare #InsiemeCiPrendiamoCura #WalkingTalkingTherapy         Ti…

Nodi di sofferenza

“Mi sono sentita sostenuta, accolta e non giudicata. Parlando di me e di persone a me care, ho dapprima individuato, e poi avvertito, sciogliersi nodi di sofferenza che agivano nella mia vita senza che io ne fossi consapevole. Questo ha migliorato la qualità del mio vivere quotidiano: provo un profondo senso di gratitudine per questo…